Ernährung
Ernährung
Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel optimal für Ihren Körper sind. Lernen Sie im Coaching einfache Wege, wie Sie weniger Fertigessen und stattdessen mehr echte, unverarbeitete Lebensmittel in Ihren Alltag integrieren. Genießen Sie leckeres und nährstoffreiches Essen, mit dem Sie Gewicht verlieren können. „Richtige“ Nahrungsmittel sind das, was Ihr Körper für seine Gesundheit braucht.
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein“
Bereits im 4. Jhd. v. Chr. wusste der griechische Arzt Hippokrates um die Bedeutung von Nahrung für unsere Gesundheit. Die
Zahl ernährungsbedingter Krankheiten steigt seit Jahren kontinuierlich an. Die richtige Ernährung kann Sie gesund machen, die falschen Nahrungsmittel krank. Erfahren Sie, wie Sie mit Ihrer Ernährung Krankheitsverläufe positiv beeinflussen können und welche Lebensmittel Sie dabei unterstützen, fit und gesund zu bleiben, ohne dass der Genuss auf der Strecke bleibt.
Essen Sie sich gesund!
